افکار منفی‌ات را دور نریز (دعوتی برای درمان قطعی دردها به جای سرکوب آن‌ها)

ما متاسفانه عادت کرده‌ایم مسائل روحی‌مان را به جای درمان، فقط سرکوب یا راحت‌تر بگویم ماست مالی کنیم! با ندیدن یک مسئله، آیا آن مسئله حل می‌شود؟! قطعا نه. فقط ته‌نشین می‌شود. مثل خاکی که ته بطری آب ته‌نشین شده. در ظاهر، آب تمیز است. اما یک تکان کافی است تا خاک به تمام نقاط آب برسد و آن را گل کند. اما اگر آب را تصفیه کنیم چه؟ آبی که تصفیه شده و تمیز است هم با تکان دادن گل می‌شود؟! مسلما نه. این کتاب دعوتی است برای حرکت به سمت «تصفیه» و «درمان» قطعی، نه «ته‌نشین» کردن و «سرکوب» کردن مسائل.